全城无烟跑2026
运动可以减少对烟草的渴望，并有助纾缓退瘾症状。加拿大英属哥伦比亚大学的一项研究显示，一半参加者完成为期十个星期的跑步戒烟计划後成功戒烟，而精神健康亦得到改善。跑步已经成为香港最受欢迎的运动之一，各类型跑步赛事均吸引市民踊跃参加。香港吸烟与健康委员会(委员会)曾於2019和2021年举办「全城无烟跑」，今年将於2026年2月14日 (星期六) 再次举办「全城无烟跑」，希望推动吸烟人士透过做运动戒除烟瘾，建立健康无烟的生活模式。无烟代言人「咪点我」将带领大家一同跑出健康无烟人生，建设无烟香港。
比赛设10公里丶3公里丶1公里及800米亲子跑步赛事，并设个人丶学校丶机构丶无烟夥伴及无烟家庭组。同场更设有无烟嘉年华，让参加者透过游戏及展览了解更多无烟信息，并有机会获赠多款精美奖品。
每位参加者将获得选手包一份，包括「咪点我」索绳袋丶运动T恤丶号码布连计时晶片丶运动毛巾丶运动袜丶水樽丶「咪点我」肩膊公仔及完成奖牌，希望各参加者能将无烟信息传递给参加者及其亲朋好友。届时，无烟代言人「咪点我」更会亲身到场与大家见面及打气！
| 主办机构： |
香港吸烟与健康委员会
|
||||||||||||||||
| 活动筹划： |
运动版图有限公司
|
||||||||||||||||
| 活动日期： |
2026年2月14日 (星期六)
|
||||||||||||||||
| 活动地点： |
香港科学园高锟会议中心广场 (金蛋) 及 白石角海滨长廊
|
||||||||||||||||
| 起步时间： |
10公里赛 : 上午8时正
3公里赛 : 上午8时05分 1公里赛组：上午9时正 800米组：上午9时15分 *参加者必须依照其个人组别的起跑时间出发，否则其时间成绩 (包括队际杯) 将不被计算。 |
||||||||||||||||
| 組別： |
10公里 (个人组丶学校组丶机构组丶无烟夥伴组)
3公里 (个人组丶学校组丶机构组丶无烟夥伴组) 1公里 (个人组) 800米 (无烟家庭组) |
||||||||||||||||
| 名额： |
共1,500人 (先到先得，额满即止)
|
||||||||||||||||
| 参赛费用 : |
# 无烟夥伴组其中1人须为吸烟者/现正戒烟者，主办机构有权要求参加者接受一氧化碳呼气测试/可的宁口水测试以核实身份。如有虚报资料将会被取消参赛资格。
|
选手包
每名参加者可获赠选手包一份。
* 备注： 图片只供参考
「全城无烟嘉年华」
今年委员会以「跑出健康 无烟Hong Kong」为主题举办全城无烟跑。活动当日大会更设有「全城无烟嘉年华」供市民免费参加。现场设有游戏及摊位，为公众分享健康信息，了解无烟生活的重要性。参加者亦可透过摊位游戏赢取无烟代言人「咪点我Wise Mike」的精美纪念品，数量有限，送完即止。届时，「咪点我Wise Mike」更会现身鼓励大家多做运动，一同为实现无烟香港出一分力。
嘉年华时间：上午8时30分至下午4时
地点：香港科学园 (金蛋)
活动查询
电话∶21171650
电邮︰smokefreerun@sportsoho.com