全城無煙跑2026

運動可以減少對煙草的渴望，並有助紓緩退癮症狀。加拿大英屬哥倫比亞大學的一項研究顯示，一半參加者完成為期十個星期的跑步戒煙計劃後成功戒煙，而精神健康亦得到改善。跑步已經成為香港最受歡迎的運動之一，各類型跑步賽事均吸引市民踴躍參加。香港吸煙與健康委員會(委員會)曾於2019和2021年舉辦「全城無煙跑」，今年將於2026年2月14日 (星期六) 再次舉辦「全城無煙跑」，希望推動吸煙人士透過做運動戒除煙癮，建立健康無煙的生活模式。無煙代言人「咪點我」將帶領大家一同跑出健康無煙人生，建設無煙香港。

比賽設10公里、3公里、1公里及800米親子跑步賽事，並設個人、學校、機構、無煙夥伴及無煙家庭組。同場更設有無煙嘉年華，讓參加者透過遊戲及展覽了解更多無煙信息，並有機會獲贈多款精美獎品。

每位參加者將獲得選手包一份，包括「咪點我」索繩袋、運動T恤、號碼布連計時晶片、運動毛巾、運動襪、水樽、「咪點我」肩膊公仔及完成獎牌，希望各參加者能將無煙信息傳遞給參加者及其親朋好友。屆時，無煙代言人「咪點我」更會親身到場與大家見面及打氣！