「消磨時間」、「減壓」及「提神」是不少吸煙者開始吸煙及戒煙失敗的原因,其實做運動也可以達致相同甚至更佳的效果,有時間的話不如做運動啦!就算是短短一兩分鐘,積少成多,一樣可以強身健體。

立即接受「無煙健兒一分鐘挑戰」,善用一分鐘的時間動動身體,進行指定動作並拍攝短片。於2018年6月30日或之前將記錄開心運動時刻的短片上載到本網頁即有機會贏取豐富獎品!

不論是在等電梯、等車或等人,隨時都可接受挑戰!

玩法

1. 參加者須於一分鐘內輪流擺動雙手(手臂需盡量成90度角),模仿跑步時的手部動作,並拍攝短片作記錄;

2. 於2018年5月19日至6月30日期間登入活動網頁成為「無煙健兒」,並將短片^上載到本網站

截止接受挑戰日期:2018年6月30日 (活動已經截止報名,歡迎瀏覽「無煙健兒一分鐘挑戰」參加者名單)

評審準則

比賽由香港吸煙與健康委員會作專業評分,選出冠、亞、季軍,評審準則如下 :

  • 動作次數及準確度(60%)
    於一分鐘時間進行指定動作,動作次數越高、越準確者為挑戰成功
  • 創意及趣味 (40%)
    參加者可發揮創意,以有趣的方式攝錄短片,參與短片人數不限

網上最高收視短片

挑戰者可將短片分享給親友以宣揚無煙健康信息,最多觀看次數之短片可獲「網上最高收視短片」獎項。

短片規格

  • 長度不可多於1分鐘30秒 (包括片頭及片尾)
  • 格式必須為MP4或MOV格式
  • 檔案大小不得超過100MB
  • 影片解像度可為標清或全高清

獎品

  • 冠軍

    運動相機
    (價值約港幣3,300元)
  • 亞軍

    運動用品購物禮券
    (價值港幣1,500元)
  • 季軍

    運動用品購物禮券
    (價值港幣1,000元)
  • 網上最高收視短片

    運動用品購物禮券
    (價值港幣500元)

得獎名單

冠軍:YU Chung-man (得獎短片 - 公仔都識做運動)

亞軍:Clair MAK(得獎短片 - 無煙城市皆大歡喜,同時獲得「網上最高收視短片」獎項(觀看次數:217,截至2018年6月30日)

季軍:Sana SO(得獎短片 - Life is short, RUN faster!!)

示範短片

^提交的短片只作主辦單位推廣及宣傳「無煙健兒大募集」及無煙香港活動之用,不會作其他商業用途,參與比賽前,參加者必須細閱「無煙健兒一分鐘挑戰」活動條款及細則